Un trozo de melón dulce y jugoso es refrescante y simplemente delicioso. El melón contiene una gran cantidad de agua, pero eso no significa que no tenga propiedades beneficiosas.
El melón contiene mucha vitamina C. Al comer 200 gramos de melón, obtendrás la dosis diaria recomendada de este valioso antioxidante, que preserva la salud y la juventud.
El melón también es rico en vitamina A, que contribuye a la salud de los ojos, la piel, los huesos y el sistema inmunitario. El melón es rico en potasio, importante para el corazón, los músculos y la presión arterial normal.
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